HYVINVOINTIA SINULLE – JOOGA, ILMAJOOGA, RENTOUTUS- ja YRITYSTUNNIT

Ota askel kohti tasapainoisempaa elämää !

Joogahymy on sympaattinen joogastudio Nokian keskustassa. Tarjoamme sinulle hyvää oloa ja rentoutta, voit aloittaa matkasi sydämen hymyä kohti. Voit valita itsellesi sopivat joogatunnit runsaasta viikkotuntivalikoimasta ja joogata juuri itselle sopivalla tavalla ammattitaitoisten opettajiemme kanssa.

Kun joogaat säännöllisesti, löydät elämääsi tasapainon, joka kannattalee ja antaa voimaa elämän polullesi. Keho pysyy onnellisena, mieli kiittää ja sydän hymyilee.

Joogan yksityis- ja yritystunnit

Viikkotuntien lisäksi voit varata yksityistunnin myös omalle porukalle. Suosittuja ovat synttärijoogat, polttarijoogat sekä myös ihan pienen ryhmän yksityistunnit.

Voimme räätälöidä juuri sinun työyhteisölle sopivan tunnin kertaluontoisesti tai säännöllisesti. Mikäs olisikaan sen mukavampaa kuin tulla työporukalla rentouttavaan yin-joogaan, haastamaan itseä Vinyasa Flow -joogaan tai kokeilla ehkäpä jotakin uutta ilmajoogan parissa. Pienille 2-12 hengen ryhmille tarjoamme myös Grounding Yin -joogahoitoa, joka sisältää yinjooga-asanoiden lisäksi opettajien antamaa akupainantaa ja kevyttä hierontaa asanaoissa. Lue lisää yritystunneista sivulta yritysjooga

Ota yhteyttä niin jutellaan: joogahymy@gmail.com

Ihmissuhteet kehittyvät ja syvenevät

RAKKAUS ITSEÄ KOHTAAN KASVAA, ANNAT ENEMMÄN MYÖS MUILLE

Joogahymyn

Ajankohtaiset asiat

Joogaviikonloppuretriitti 5.-7.9.2025 Tuomiston Kartanolla
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Joogaviikonloppuretriitti 5.-7.9.2025 Tuomiston Kartanolla

Upea ja voimaannuttava Joogaviikonloppuretriitti Tuomiston Kartanolla tänä vuonna jo syyskuun alussa, 5.9-7.9.2025! Joogaviikonloppu on sinulle, joka haluat irtaantua hetkeksi aikaa arjesta syksyn keskellä. Viikonloppu pitää sisällään omaa aikaa, joogaa juuri sinulle itselle sopivan määrän, ainutlaatuista kasvisruokaa sekä yhdessä tai yksin oloa, niinkuin itse haluat. Retriitin ohjelma ei ole pakollinen, vaan voit valita itsellesi sopivat tunnit ja nauttia myös omasta ajasta…

Total Yin® & Jouni Hallikainen 15.11.24 klo 18-21
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Total Yin® & Jouni Hallikainen 15.11.24 klo 18-21

Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 15.11.24 klo 18-21! Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea saialkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi harjoitus…

Kesäkorttitarjous sinulle hyvinvointia tukemaan kesälläkin !
Ajankohtaista

Kesäkorttitarjous sinulle hyvinvointia tukemaan kesälläkin !

Kesäkorttitarjous saatavilla Joogahymyn viikkojoogatunneille 18.5 – 31.5! Nyt saatavilla superedullinen kesäkorttitarjous, koska haluamme tukea hyvinvointiasi. Tiedämme, että jooga toimii silloin, kun harjoitus on säännöllistä. Vinkkaathan myös ensikertalaisille tutustumiskorttitarjouksen 🙂 KESÄKORTTITARJOUS Uusille kävijöille: 3 kerran joogakortti   25€ (voimassa 4 viikkoa) Kaikille kävijöille: 5 kerran joogakortti 72€ (voimassa 2 kk) 10 kerran joogakortti 125€ (voimassa 3 kk)   Tarjouskortti käy kaikille normaalihintaisille…

Ajankohtaisia kesäuutisia Joogahymyltä !
Ajankohtaista

Ajankohtaisia kesäuutisia Joogahymyltä !

Alkukesäntuoksuiset terveiset Joogahymyltä. Haluamme auttaa sinua pitämään joogaharjoituksesi yllä myös kesällä. Kesäaikatauluun ei tule kovinkaan paljon muutoksia kesäkuussa. Tänä vuonna Joogahymy on kesälomalla heinäkuun, 3.7-30.7. Tällä aikavälillä ei ole tunteja. Mikäli sinulla on kortti voimassa tuon koko ajan tai osan ajasta niin saat siihen pidennystä tuolta em. loma-ajalta eli 28 päivää maksimissaan. Kesäkuun ajan joogailemme normaalisti juhannusta lukuunottamatta. Torstaisin alkaa…

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen
Ajankohtaista

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen

Hinnastomme muuttuu helmikuun lopussa 28.2.22. Jatkossa ei ole erikseen mattojoogakorttia ja ilmajoogakorttia vaan kaikilla korteilla voi käydä kaikilla viikkotunneilla ilman lisämaksua. Erillisiin työpajoihin ym. tapahtumiin on erillismaksu niinkuin tähänkin asti. Voit hankkia korttisi vielä tämän nykyisen hinnaston mukaan 27.2.22 asti. Kortin voimassaolo alkaa siitä päivästä, kun kortilla tulet ensimmäisen kerran tunnille. Kortin pystyy kätevästi hankkimaan Joogahymyn studiolta tai varausjärjestelmän prepaid-korttiosiosta…

Vielä jaksaa sulkua hetken !
Ajankohtaista

Vielä jaksaa sulkua hetken !

HuomioHuomio! Olemme suljettuna 4.2.22 asti tänään torstaina tulleen Avin ohjeistuksen mukaan. Uskon, toivon, luotan ja manifestoin, että lauantaina 5.2.22 avaamme Tulevina viikkoina voit varata yksityistunnin joogaan miniryhmällesi tai itsellesi ja/tai ystävällesi äänimaljahoidon. Yksityistunti max 5 hlö 155€ Yksityistunti kahdelle 120€ Äänimaljahoito yhdelle 75€ Äänimaljahoito kahdelle 100€ Joogavaihtoehdot: Vinyasa Flow Yinjooga Ilmajooga Yin&Yang Voit varata ajan ja jutellaan muut toiveet joogahymy@gmail.com…

Covid-19 Info !
Ajankohtaista

Covid-19 Info !

Aluehallintovirasto on määrännyt ryhmäliikuntatilat suljettaviksi 25.12.21 – 7.1.22 väliseksi ajaksi 58g pykälän nojalla. Joogahymy on suljettuna tämän ajan.  Tyhjä joogamatto Joogahymyllä odottaa joogaajaansa siihen asti Nyt on hyvä hetki käydä hankkimassa oma joogaharjoitus joogavideopalvelustamme ja pitää säännöllinen harjoitus yllä. https://kotijooga.fi/kauppa/ Toivottavasti näemme teitä rakkaat hyvin pian Lämpimin ajatuksin, Joogahymyläiset

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle
Ajankohtaista

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle

Joulun ihanat muistamiset Joogahymyltä On aika kiittää lähimmäistä kuluneesta vuodesta, kaikesta avusta, turvasta ja tuesta. On aikaa kiittää myös itseä tämän vuoden opeista, arjessa mukana olemisesta ja vapaista nautiskeluista. Joogahymyn lempeyttä itselle tai lähimmäiselle antavat lahjavinkit: Omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle tai joogaa rakastavalle Lahjakortit joogatunneille (5x tai 10x kortti 65€/120€ tai kertakäynti 15€) Kuparinen vesipullo 32€ Lampaanvillamatto 88€ Joogavyö 15€ Joogamattokassi…

Päivitetty Covid-19 ohje
Ajankohtaista

Päivitetty Covid-19 ohje

13.12.21 lähtien mukautamme toimintaamme Avin ohjeiden mukaisesti niin, että pystymme ehkäisemään lähikontaktien aiheuttamaa tartuntariskiä pienentämällä ryhmäkokoa. Emme ota koronapassia käyttöön Joogahymyllä. Lämpimästi tervetuloa kaikille

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!
Ajankohtaista

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!

Joogahymyn syksy pitää sisällään hemmottelevia joogatunteja viikon jokaisena päivänä. Nyt on aika astua Joogahymylle hoitamaan itseä, nostattamaan omaa energiaa syksyn hämäryyteen sekä tulla huoltamaan kehoa. Ota syksyksi itsellesi arkiohjelmistoosi säännöllinen harjoitus. Vaikka olisit ollut pitkään joogatauolla niin usko pois, matolle palaaminen tulee olemaan paras päätöksesi tänä syksynä. Tuntivalikoimat olemme valikoineet tarkasti asiakkaita kuunnellen, mitä halutaan enemmän, minkä mittainen tunti on…

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !
Ajankohtaista

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !

Joogahymyn syyskausi on täynnä rentouttavia ja vahvistavia joogatunteja – Yinjoogaa, Vinyasa Flow:ta, Astangaa ja ilmajoogaa! Tule tutustumaan ja testaamaan tunteja uutena Joogahymyn kävijänä kahden viikon ajan, huippuedulliseen hintaan 39€. Tällä joogakortilla pystyt käymään Joogahymyn kaikilla viikkotunneilla niin paljon kuin haluat kahden viikon ajan, vaikkapa 14 kertaa, mikäli jokapäivä haluat joogailla Jooga on erittäin tehokas tapa hoitaa ja huoltaa kehoa, rentouttaa…

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !
Ajankohtaista

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi Syyskausi starttailee myös ilmajoogan osalta. Silkkiä rakastavat ilmajoogaopettajamme Eeva-Maria ja Pekko liikuttavat ja rentouttavat sinua ilmajoogasilkin avulla maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Nyt on oiva hetki palata rakkaan harrastuksen pariin Olet erittäin tervetullut, vaikka et olisi koskaan kokeillut ilmajoogaa etkä joogannut ILMAJOOGATUNNIT: MAANANTAISIN klo 20 (Pekko) Ilmajooga (perustaso, soveltuu kaikille) KESKIVIIKKOISIN klo 19.30 (Pekko) Lempeä…

Muista äitiä 9.5
Ajankohtaista

Muista äitiä 9.5

Muista rakasta äitiä 9.5  Joogahymyn rentoutta ja iloa tuovat lahjat ovat monien äitien lahjatoive. Mikä sen ihanampaa onkaan kuin pehmittää ja helpottaa äidin arkea antamalla hänelle joogakortti, jolla hän voi antaa itselleen viikottaisen hengähdystuokion. Tässä suosituimmat lahjatoiveet   5x mattojoogakortti 65€  10x mattojoogakortti 120€  5x ilmajoogakortti 75€  Äänimaljahoito yhdelle 75€  Bolsteri 63€ /69€ Ota yhteyttä niin sovitaan aika, jolloin näemme Joogahymyllä.…

Namaste joogit ja joginit!
Ajankohtaista

Namaste joogit ja joginit!

Namaste joogit ja joginit! Lämpimästi tervetuloa tutustumaanJoogahymyn uusiin nettisivuihin. Täältä löydät ajankohtaiset uutiset, tulevat tapahtumat, tietoja tunneista ja ajanvarausjärjestelmän sekä muuta tärkeää tietoa. Olethan aina yhteydessä, mikäli Sinulla on mitä tahansa kysyttävää. Nähdään Joogahymyn studiolla joogan ja pilateksen parissa, lämpimin terveisin Joogahymyn tiimi

JoogaHymy

Somessa

4 days ago

JoogaHymy
Anne Flinkkilän ihana kasvojooga & äänimaljarentoutus Joogahymyllä 16.2.25 💞🪄Oletko kuullut kasvojoogasta?Kasvojooga on hauskaa,helppoa ja saa kasvot hehkumaan. Tule vaikka kokeilemaan, saatat hämmästyä tunnin jälkeen 🥰Kasvojoogassa harjoitetaan kasvojen lihaksia, parannetaan ihon verenkiertoa ja haetaan rentoutta. Ikuista nuoruutta ei uskalla luvata, mutta kasvojoogan avulla voi kirkastaa ilmettä,vähentää turhaa turvotusta ja saada helpotusta kireisiin purentalihaksiin.Pieni näpäytys maan vetovoimalle siis!Kasvojooga on hyvin rentouttavaa. Kun olet pari kertaa tehnyt missihymyä, peuraa ajovaloissa ja korvasaksia, niin mielenkin kireydet alkavat sulaa.Kahden tunnin worksopissa käydään läpi kasvojen tärkeimmät lihakset ja niiden harjoittaminen, tutkitaan lymfakiertoa ja akupisteitä ja lopuksi rentoudutaan äänimaljojen äärellä.Et tarvitse kokemusta joogasta. Pukeudu rentoihin vaatteisiin. Ota mukaan matto jos sinulla on (lainamattoja löytyy myös Joogahymyltä) ja avoin mieli, niin hyvä tulee. Kaiken muun tarvittavan saat paikan päällä. Kasvojoogan pitää Anne Flinkkilä.📍Joogahymy (pirkkalaistori 7, 37100 Nokia)⏱️16.2.25 klo 11-13💰49€ Ilmoittautumiset: Joogahymy@gmail.com, saat ilmoittautumisen yhteydessä maksuinfot. Ilmoittautuminen on sitova, aina voit kuitenkin antaa/myydä paikkasi eteenpäin. Annen terveiset:Olen harrastanut joogaa monta vuotta, ja kokeillut erilaisia joogalajeja. Olen työskennellyt tv- toimittajana monta kymmentä vuotta ja siinä työssä on myös ulkonäkö jatkuvasti katseen alla. Siksi kiinnostuin kasvojoogasta heti, kun ensimmäisen kerran kuulin siitä. En ajatellut taistella ikääntymistä vastaan vaan enemmänkin sitä, miten väsähtäneen ilmeen saisi luonnonmukaisilla keinoilla kirkastettua.Olen opiskellut kasvojoogaopettajaksi YogaNordic/Päivi Salmisen johdolla. Pidän pienryhmiä, naisia on suurin osa opiskelijoista, mutta yllättäen muutama mieskin on sattunut mukaan, eikä suoraan sanoen pieni piristys ole tehnyt heillekään pahaa.Tervetuloa kasvojoogailemaan!📸 Tarja Virolainen#joogahymy #jooganokia #kasvojooga #rennotkasvot #rentomieli ... Lue Lisää...Näytä vähemmän
Avaa Facebookissa

1 week ago

JoogaHymy
Oisko sulla tänään flowmainen vai yinmäinen päivä ❤️‍🔥🩵?Sirpa ohjailee klo 17:30 sulle mehukkaan Vinyasa flown ❤️‍🔥Heini astuu etumatolle äänimaljojen kera ja ohjaa sinut rauhan tilaan klo 19:00 🩵Nähdään illalla💓 Keittelen juuri teet valmiiksi ja riennän iloisesti yritystuntia pitämään ennen iltatuntia 🪄✨#joogahymy #jooganokia #hyvinvointi #vinyasaflow #äänimaljayin ... Lue Lisää...Näytä vähemmän
Avaa Facebookissa

Joogahymyn uutiskirje sähköpostiin?