HYVINVOINTIA SINULLE – JOOGA, ILMAJOOGA, RENTOUTUS- ja YRITYSTUNNIT

Ota askel kohti tasapainoisempaa elämää !

Joogahymy on sympaattinen joogastudio Nokian keskustassa. Tarjoamme sinulle hyvää oloa ja rentoutta, voit aloittaa matkasi sydämen hymyä kohti. Voit valita itsellesi sopivat joogatunnit runsaasta viikkotuntivalikoimasta ja joogata juuri itselle sopivalla tavalla ammattitaitoisten opettajiemme kanssa.

Kun joogaat säännöllisesti, löydät elämääsi tasapainon, joka kannattalee ja antaa voimaa elämän polullesi. Keho pysyy onnellisena, mieli kiittää ja sydän hymyilee.

Joogan yksityis- ja yritystunnit

Viikkotuntien lisäksi voit varata yksityistunnin myös omalle porukalle. Suosittuja ovat synttärijoogat, polttarijoogat sekä myös ihan pienen ryhmän yksityistunnit.

Voimme räätälöidä juuri sinun työyhteisölle sopivan tunnin kertaluontoisesti tai säännöllisesti. Mikäs olisikaan sen mukavampaa kuin tulla työporukalla rentouttavaan yin-joogaan, haastamaan itseä Vinyasa Flow -joogaan tai kokeilla ehkäpä jotakin uutta ilmajoogan parissa. Pienille 2-12 hengen ryhmille tarjoamme myös Grounding Yin -joogahoitoa, joka sisältää yinjooga-asanoiden lisäksi opettajien antamaa akupainantaa ja kevyttä hierontaa asanaoissa. Lue lisää yritystunneista sivulta yritysjooga

Ota yhteyttä niin jutellaan: joogahymy@gmail.com

Ihmissuhteet kehittyvät ja syvenevät

RAKKAUS ITSEÄ KOHTAAN KASVAA, ANNAT ENEMMÄN MYÖS MUILLE

Joogahymyn

Ajankohtaiset asiat

Kirkastu kasvojoogalla 16.3.25
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Kirkastu kasvojoogalla 16.3.25

Anne Flinkkilän ihana kasvojooga & äänimaljarentoutus Joogahymyllä 16.3.25 klo 11-13! Tämä tapahtuma jo toistamiseen ensimmäisen myytyä loppuun hyvin pikaisesti. Oletko kuullut kasvojoogasta? Kasvojooga on hauskaa,helppoa ja saa kasvot hehkumaan.Tule vaikka kokeilemaan, saatat hämmästyä tunnin jälkeen! Kasvojoogassa harjoitetaan kasvojen lihaksia, parannetaan ihon verenkiertoa ja haetaan rentoutta.Ikuista nuoruutta ei uskalla luvata, mutta kasvojoogan avulla voi kirkastaa ilmettä,vähentää turhaa turvotusta ja saada helpotusta…

Joogaviikonloppuretriitti 5.-7.9.2025 Tuomiston Kartanolla
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Joogaviikonloppuretriitti 5.-7.9.2025 Tuomiston Kartanolla

Upea ja voimaannuttava Joogaviikonloppuretriitti Tuomiston Kartanolla tänä vuonna jo syyskuun alussa, 5.9-7.9.2025! Joogaviikonloppu on sinulle, joka haluat irtaantua hetkeksi aikaa arjesta syksyn keskellä. Viikonloppu pitää sisällään omaa aikaa, joogaa juuri sinulle itselle sopivan määrän, ainutlaatuista kasvisruokaa sekä yhdessä tai yksin oloa, niinkuin itse haluat. Retriitin ohjelma ei ole pakollinen, vaan voit valita itsellesi sopivat tunnit ja nauttia myös omasta ajasta…

Total Yin® & Jouni Hallikainen 25.4.25 klo 18-21
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Total Yin® & Jouni Hallikainen 25.4.25 klo 18-21

Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 25.4.25 klo 18-21 Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea saialkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi harjoitus…

Kesäkorttitarjous sinulle hyvinvointia tukemaan kesälläkin !
Ajankohtaista

Kesäkorttitarjous sinulle hyvinvointia tukemaan kesälläkin !

Kesäkorttitarjous saatavilla Joogahymyn viikkojoogatunneille 18.5 – 31.5! Nyt saatavilla superedullinen kesäkorttitarjous, koska haluamme tukea hyvinvointiasi. Tiedämme, että jooga toimii silloin, kun harjoitus on säännöllistä. Vinkkaathan myös ensikertalaisille tutustumiskorttitarjouksen 🙂 KESÄKORTTITARJOUS Uusille kävijöille: 3 kerran joogakortti   25€ (voimassa 4 viikkoa) Kaikille kävijöille: 5 kerran joogakortti 72€ (voimassa 2 kk) 10 kerran joogakortti 125€ (voimassa 3 kk)   Tarjouskortti käy kaikille normaalihintaisille…

Ajankohtaisia kesäuutisia Joogahymyltä !
Ajankohtaista

Ajankohtaisia kesäuutisia Joogahymyltä !

Alkukesäntuoksuiset terveiset Joogahymyltä. Haluamme auttaa sinua pitämään joogaharjoituksesi yllä myös kesällä. Kesäaikatauluun ei tule kovinkaan paljon muutoksia kesäkuussa. Tänä vuonna Joogahymy on kesälomalla heinäkuun, 3.7-30.7. Tällä aikavälillä ei ole tunteja. Mikäli sinulla on kortti voimassa tuon koko ajan tai osan ajasta niin saat siihen pidennystä tuolta em. loma-ajalta eli 28 päivää maksimissaan. Kesäkuun ajan joogailemme normaalisti juhannusta lukuunottamatta. Torstaisin alkaa…

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen
Ajankohtaista

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen

Hinnastomme muuttuu helmikuun lopussa 28.2.22. Jatkossa ei ole erikseen mattojoogakorttia ja ilmajoogakorttia vaan kaikilla korteilla voi käydä kaikilla viikkotunneilla ilman lisämaksua. Erillisiin työpajoihin ym. tapahtumiin on erillismaksu niinkuin tähänkin asti. Voit hankkia korttisi vielä tämän nykyisen hinnaston mukaan 27.2.22 asti. Kortin voimassaolo alkaa siitä päivästä, kun kortilla tulet ensimmäisen kerran tunnille. Kortin pystyy kätevästi hankkimaan Joogahymyn studiolta tai varausjärjestelmän prepaid-korttiosiosta…

Vielä jaksaa sulkua hetken !
Ajankohtaista

Vielä jaksaa sulkua hetken !

HuomioHuomio! Olemme suljettuna 4.2.22 asti tänään torstaina tulleen Avin ohjeistuksen mukaan. Uskon, toivon, luotan ja manifestoin, että lauantaina 5.2.22 avaamme Tulevina viikkoina voit varata yksityistunnin joogaan miniryhmällesi tai itsellesi ja/tai ystävällesi äänimaljahoidon. Yksityistunti max 5 hlö 155€ Yksityistunti kahdelle 120€ Äänimaljahoito yhdelle 75€ Äänimaljahoito kahdelle 100€ Joogavaihtoehdot: Vinyasa Flow Yinjooga Ilmajooga Yin&Yang Voit varata ajan ja jutellaan muut toiveet joogahymy@gmail.com…

Covid-19 Info !
Ajankohtaista

Covid-19 Info !

Aluehallintovirasto on määrännyt ryhmäliikuntatilat suljettaviksi 25.12.21 – 7.1.22 väliseksi ajaksi 58g pykälän nojalla. Joogahymy on suljettuna tämän ajan.  Tyhjä joogamatto Joogahymyllä odottaa joogaajaansa siihen asti Nyt on hyvä hetki käydä hankkimassa oma joogaharjoitus joogavideopalvelustamme ja pitää säännöllinen harjoitus yllä. https://kotijooga.fi/kauppa/ Toivottavasti näemme teitä rakkaat hyvin pian Lämpimin ajatuksin, Joogahymyläiset

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle
Ajankohtaista

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle

Joulun ihanat muistamiset Joogahymyltä On aika kiittää lähimmäistä kuluneesta vuodesta, kaikesta avusta, turvasta ja tuesta. On aikaa kiittää myös itseä tämän vuoden opeista, arjessa mukana olemisesta ja vapaista nautiskeluista. Joogahymyn lempeyttä itselle tai lähimmäiselle antavat lahjavinkit: Omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle tai joogaa rakastavalle Lahjakortit joogatunneille (5x tai 10x kortti 65€/120€ tai kertakäynti 15€) Kuparinen vesipullo 32€ Lampaanvillamatto 88€ Joogavyö 15€ Joogamattokassi…

Päivitetty Covid-19 ohje
Ajankohtaista

Päivitetty Covid-19 ohje

13.12.21 lähtien mukautamme toimintaamme Avin ohjeiden mukaisesti niin, että pystymme ehkäisemään lähikontaktien aiheuttamaa tartuntariskiä pienentämällä ryhmäkokoa. Emme ota koronapassia käyttöön Joogahymyllä. Lämpimästi tervetuloa kaikille

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!
Ajankohtaista

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!

Joogahymyn syksy pitää sisällään hemmottelevia joogatunteja viikon jokaisena päivänä. Nyt on aika astua Joogahymylle hoitamaan itseä, nostattamaan omaa energiaa syksyn hämäryyteen sekä tulla huoltamaan kehoa. Ota syksyksi itsellesi arkiohjelmistoosi säännöllinen harjoitus. Vaikka olisit ollut pitkään joogatauolla niin usko pois, matolle palaaminen tulee olemaan paras päätöksesi tänä syksynä. Tuntivalikoimat olemme valikoineet tarkasti asiakkaita kuunnellen, mitä halutaan enemmän, minkä mittainen tunti on…

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !
Ajankohtaista

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !

Joogahymyn syyskausi on täynnä rentouttavia ja vahvistavia joogatunteja – Yinjoogaa, Vinyasa Flow:ta, Astangaa ja ilmajoogaa! Tule tutustumaan ja testaamaan tunteja uutena Joogahymyn kävijänä kahden viikon ajan, huippuedulliseen hintaan 39€. Tällä joogakortilla pystyt käymään Joogahymyn kaikilla viikkotunneilla niin paljon kuin haluat kahden viikon ajan, vaikkapa 14 kertaa, mikäli jokapäivä haluat joogailla Jooga on erittäin tehokas tapa hoitaa ja huoltaa kehoa, rentouttaa…

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !
Ajankohtaista

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi Syyskausi starttailee myös ilmajoogan osalta. Silkkiä rakastavat ilmajoogaopettajamme Eeva-Maria ja Pekko liikuttavat ja rentouttavat sinua ilmajoogasilkin avulla maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Nyt on oiva hetki palata rakkaan harrastuksen pariin Olet erittäin tervetullut, vaikka et olisi koskaan kokeillut ilmajoogaa etkä joogannut ILMAJOOGATUNNIT: MAANANTAISIN klo 20 (Pekko) Ilmajooga (perustaso, soveltuu kaikille) KESKIVIIKKOISIN klo 19.30 (Pekko) Lempeä…

Muista äitiä 9.5
Ajankohtaista

Muista äitiä 9.5

Muista rakasta äitiä 9.5  Joogahymyn rentoutta ja iloa tuovat lahjat ovat monien äitien lahjatoive. Mikä sen ihanampaa onkaan kuin pehmittää ja helpottaa äidin arkea antamalla hänelle joogakortti, jolla hän voi antaa itselleen viikottaisen hengähdystuokion. Tässä suosituimmat lahjatoiveet   5x mattojoogakortti 65€  10x mattojoogakortti 120€  5x ilmajoogakortti 75€  Äänimaljahoito yhdelle 75€  Bolsteri 63€ /69€ Ota yhteyttä niin sovitaan aika, jolloin näemme Joogahymyllä.…

Namaste joogit ja joginit!
Ajankohtaista

Namaste joogit ja joginit!

Namaste joogit ja joginit! Lämpimästi tervetuloa tutustumaanJoogahymyn uusiin nettisivuihin. Täältä löydät ajankohtaiset uutiset, tulevat tapahtumat, tietoja tunneista ja ajanvarausjärjestelmän sekä muuta tärkeää tietoa. Olethan aina yhteydessä, mikäli Sinulla on mitä tahansa kysyttävää. Nähdään Joogahymyn studiolla joogan ja pilateksen parissa, lämpimin terveisin Joogahymyn tiimi

JoogaHymy

Somessa

17 hours ago

JoogaHymy
Tämä pari päivää sitten valmistunut mala vielä vapaana ja tulee sinun luoksesi, joka tämän omakseen tuntee 💖Jaan näitä valmistuneita maloja aina välillä myös tänne Joogahymyn puolelle tuolta 𝑆𝑖𝑟𝑝𝑎 tililtä✨mutta jos haluat heti tuoreen tiedon uudesta voimakorusta niin ota tili seurantaan. Välillä malat menevät hyvinkin nopeasti samantien ja välillä taas etsiskelevät kauemmin ottajaansa. Malat ovat hyvin henkilökohtaisia ja se mikä vetää puoleensa tällä hetkellä, on oikea sinulle, koska energiat ovat muuttuvia. Luota intuitioosi 🩵Sitten tuosta kuvassa olevasta ihanuudesta:🩵 Sielun Kirkkaus 🩵Upea mala valmistunut. Erittäin korkeavärähteinen kivi Blue Lace Agaatti yhdistettynä santelipuuhun luo herkän ja feminiinisen energian ✨✨✨🩵 Blue Lace Agaatti rauhoittaa mieltä. Sen herkkyys tuntuu ja näkyy erityisesti kommunikoinnissa, sillä se rohkaisee puhumaan sydämen kautta ja herkistää sisäisen äänen kuuntelulle. Kivi antaa apuja stressaavissa tilanteisiin ja hetkiin, joissa sinun tarvitsee olla hyvässä yhteydessä itseen eli luottaa itseen. Se auttaa myös vapauttamaan pelkoja esiintymistilanteissa. 🩵 Sinulle Sielun Kirkkautta ? 🩵#malajewelry #malakoru #sielunkirkkaus #kommunikaatio #rohkeus #voimakivet #kivienergiaa ... Lue Lisää...Näytä vähemmän
Avaa Facebookissa

1 week ago

JoogaHymy
Viikko sitten kävi jotain, mitä en osannut odottaa. Kävelin töistä kotiin, kun yhtäkkiä jalka lipsahti 🫨. Se oli sellainen pieni hetki, sekunnissa kaikki tapahtui, ehkä siinä oli pari hätäistä korjaavaa askelta ja huomasin makaavani maassa. Kyynärpää otti kovan tällin, kämmenselässä sattui vihlovasti, mutta ajattelin, että se oli vain suht tavallinen kolhu. Kipu jäi kuitenkin kummittelemaan, seuraavana aamuna kipu oli niin suuri että oli pakko mennä lääkäriin, minä joka en koskaan mene lääkäriin. Kuvasta ei lääkäri löytänyt mitään tavallista poikkeavaa. Melkein viikon tunnustelin kun ranne tuntui paranevan hieman joka päivä. Sitten kipu palasi uudestaan ja vahvempana, ja tänään erikoislääkäri totesi siellä olevan pikkuisen palasen irronneen pienestä luusta, murtuma sieltä kuitenkin löytyi.Olen pyöritellyt tätä tapahtumaa mielessäni. Miksi just nyt kun vuodenalun ihanat joogat aluillaan ja hierontaopintojen suhteen kiireinen kevät? Ensireaktioni oli turhautuminen ja hämmästys🧐. Kuka nyt haluaisi, että arkiset asiat vaikeutuvat ja tekeminen muuttuu ja vaikeutuu? Mutta sitten, kun pahin harmitus laantui, huomasin, että tämä hetki pysäytti mut. On selvää, että universumilla on oma logiikkansa, jota emme aina ymmärrä. Ehkä mun oli tarkoitus hiljentää vauhtia, pysähtyä miettimään, mitä olen tekemässä ja mihin olen menossa. Ehkä murtuma on universumin tapa sanoa: “Rauhoitu. Kuuntele. Ole tässä.”Meillä kaikilla on elämässä sellaisia hetkiä, jolloin asiat tuntuvat menevän pieleen – pienet liukastumiset tai isot myrskyt. Mutta ehkä ne eivät ole sattumaa. Ehkä ne ovat viestejä. Ehkä ne ovat tilaisuuksia oivaltaa jotain suurempaa.Tällä viikolla olen keskittynyt ottamaan tämän pysähdyksen lahjana. Kipu on todellista, mutta niin on myös tilaisuus katsoa omaa elämää vähän uudesta näkökulmasta. Mitä sinä voisit oppia, jos pysähtyisit kuuntelemaan, mitä elämä yrittää sinulle kertoa?Pekon ilmajoogatunnit ovat täten tauolla toistaiseksi muutamia viikkoja. Kokeilemme ja yritämme kuitenkin järjestää jotakin korvaavaa kivaa toimintaa. Ja onhan meillä ihania ja upeita joogatunteja viikossa monen monta ❤️✨❤️#joogahymy #pikkuhaaveri #yrittäjänelämää ... Lue Lisää...Näytä vähemmän
Avaa Facebookissa

Joogahymyn uutiskirje sähköpostiin?