HYVINVOINTIA SINULLE – JOOGA, ILMAJOOGA, RENTOUTUS- ja YRITYSTUNNIT

Ota askel kohti tasapainoisempaa elämää !

Joogahymy on sympaattinen joogastudio Nokian keskustassa. Tarjoamme sinulle hyvää oloa ja rentoutta, voit aloittaa matkasi sydämen hymyä kohti. Voit valita itsellesi sopivat joogatunnit runsaasta viikkotuntivalikoimasta ja joogata juuri itselle sopivalla tavalla ammattitaitoisten opettajiemme kanssa.

Kun joogaat säännöllisesti, löydät elämääsi tasapainon, joka kannattalee ja antaa voimaa elämän polullesi. Keho pysyy onnellisena, mieli kiittää ja sydän hymyilee.

Joogan yksityis- ja yritystunnit

Viikkotuntien lisäksi voit varata yksityistunnin myös omalle porukalle. Suosittuja ovat synttärijoogat, polttarijoogat sekä myös ihan pienen ryhmän yksityistunnit.

Voimme räätälöidä juuri sinun työyhteisölle sopivan tunnin kertaluontoisesti tai säännöllisesti. Mikäs olisikaan sen mukavampaa kuin tulla työporukalla rentouttavaan yin-joogaan, haastamaan itseä Vinyasa Flow -joogaan tai kokeilla ehkäpä jotakin uutta ilmajoogan parissa. Pienille 2-12 hengen ryhmille tarjoamme myös Grounding Yin -joogahoitoa, joka sisältää yinjooga-asanoiden lisäksi opettajien antamaa akupainantaa ja kevyttä hierontaa asanaoissa. Lue lisää yritystunneista sivulta yritysjooga

Ota yhteyttä niin jutellaan: joogahymy@gmail.com

Ihmissuhteet kehittyvät ja syvenevät

RAKKAUS ITSEÄ KOHTAAN KASVAA, ANNAT ENEMMÄN MYÖS MUILLE

Joogahymyn

Ajankohtaiset asiat

Yoga & Paint workshop 11.3.23 klo 14-16
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Yoga & Paint workshop 11.3.23 klo 14-16

Yoga & Paint Workshop Liikkeen ja luovuuden iltapäivä Joogahymyllä 11.3.23 klo 14–16. Lauantaisen iltapäivän aikana joogaamme mielen ja kehon rennoksi, vastaanottavaiseksi luovuudelle. Pääset kokeilemaan ohjattua, intuitiivista akryylimaalausta ja saat taulun mukaasi. Abstrakti ilmaisu ei vaadi osaamista, ja jokainen voi nauttia taiteentekemisestä. Vapauta itsesi luomaan ja herätä sisäinen taiteilijasi. Tarjolla myös teetä ja pientä purtavaa. Joogaosuus: Kehoa luovuuteen herättelevän joogan avulla…

Total Yin – Jouni Hallikainen 17.2.2023 klo 18-21
Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat

Total Yin – Jouni Hallikainen 17.2.2023 klo 18-21

Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 17.2.23 klo 18-21! Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea sai alkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi…

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen
Ajankohtaista

Hinnastomme muuttuu 28.2.22 alkaen

Hinnastomme muuttuu helmikuun lopussa 28.2.22. Jatkossa ei ole erikseen mattojoogakorttia ja ilmajoogakorttia vaan kaikilla korteilla voi käydä kaikilla viikkotunneilla ilman lisämaksua. Erillisiin työpajoihin ym. tapahtumiin on erillismaksu niinkuin tähänkin asti. Voit hankkia korttisi vielä tämän nykyisen hinnaston mukaan 27.2.22 asti. Kortin voimassaolo alkaa siitä päivästä, kun kortilla tulet ensimmäisen kerran tunnille. Kortin pystyy kätevästi hankkimaan Joogahymyn studiolta tai varausjärjestelmän prepaid-korttiosiosta…

Vielä jaksaa sulkua hetken !
Ajankohtaista

Vielä jaksaa sulkua hetken !

HuomioHuomio! Olemme suljettuna 4.2.22 asti tänään torstaina tulleen Avin ohjeistuksen mukaan. Uskon, toivon, luotan ja manifestoin, että lauantaina 5.2.22 avaamme Tulevina viikkoina voit varata yksityistunnin joogaan miniryhmällesi tai itsellesi ja/tai ystävällesi äänimaljahoidon. Yksityistunti max 5 hlö 155€ Yksityistunti kahdelle 120€ Äänimaljahoito yhdelle 75€ Äänimaljahoito kahdelle 100€ Joogavaihtoehdot: Vinyasa Flow Yinjooga Ilmajooga Yin&Yang Voit varata ajan ja jutellaan muut toiveet joogahymy@gmail.com…

Covid-19 Info !
Ajankohtaista

Covid-19 Info !

Aluehallintovirasto on määrännyt ryhmäliikuntatilat suljettaviksi 25.12.21 – 7.1.22 väliseksi ajaksi 58g pykälän nojalla. Joogahymy on suljettuna tämän ajan.  Tyhjä joogamatto Joogahymyllä odottaa joogaajaansa siihen asti Nyt on hyvä hetki käydä hankkimassa oma joogaharjoitus joogavideopalvelustamme ja pitää säännöllinen harjoitus yllä. https://kotijooga.fi/kauppa/ Toivottavasti näemme teitä rakkaat hyvin pian Lämpimin ajatuksin, Joogahymyläiset

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle
Ajankohtaista

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle

Joulun ihanat muistamiset Joogahymyltä On aika kiittää lähimmäistä kuluneesta vuodesta, kaikesta avusta, turvasta ja tuesta. On aikaa kiittää myös itseä tämän vuoden opeista, arjessa mukana olemisesta ja vapaista nautiskeluista. Joogahymyn lempeyttä itselle tai lähimmäiselle antavat lahjavinkit: Omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle tai joogaa rakastavalle Lahjakortit joogatunneille (5x tai 10x kortti 65€/120€ tai kertakäynti 15€) Kuparinen vesipullo 32€ Lampaanvillamatto 88€ Joogavyö 15€ Joogamattokassi…

Päivitetty Covid-19 ohje
Ajankohtaista

Päivitetty Covid-19 ohje

13.12.21 lähtien mukautamme toimintaamme Avin ohjeiden mukaisesti niin, että pystymme ehkäisemään lähikontaktien aiheuttamaa tartuntariskiä pienentämällä ryhmäkokoa. Emme ota koronapassia käyttöön Joogahymyllä. Lämpimästi tervetuloa kaikille

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!
Ajankohtaista

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!

Joogahymyn syksy pitää sisällään hemmottelevia joogatunteja viikon jokaisena päivänä. Nyt on aika astua Joogahymylle hoitamaan itseä, nostattamaan omaa energiaa syksyn hämäryyteen sekä tulla huoltamaan kehoa. Ota syksyksi itsellesi arkiohjelmistoosi säännöllinen harjoitus. Vaikka olisit ollut pitkään joogatauolla niin usko pois, matolle palaaminen tulee olemaan paras päätöksesi tänä syksynä. Tuntivalikoimat olemme valikoineet tarkasti asiakkaita kuunnellen, mitä halutaan enemmän, minkä mittainen tunti on…

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !
Ajankohtaista

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !

Joogahymyn syyskausi on täynnä rentouttavia ja vahvistavia joogatunteja – Yinjoogaa, Vinyasa Flow:ta, Astangaa ja ilmajoogaa! Tule tutustumaan ja testaamaan tunteja uutena Joogahymyn kävijänä kahden viikon ajan, huippuedulliseen hintaan 39€. Tällä joogakortilla pystyt käymään Joogahymyn kaikilla viikkotunneilla niin paljon kuin haluat kahden viikon ajan, vaikkapa 14 kertaa, mikäli jokapäivä haluat joogailla Jooga on erittäin tehokas tapa hoitaa ja huoltaa kehoa, rentouttaa…

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !
Ajankohtaista

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi Syyskausi starttailee myös ilmajoogan osalta. Silkkiä rakastavat ilmajoogaopettajamme Eeva-Maria ja Pekko liikuttavat ja rentouttavat sinua ilmajoogasilkin avulla maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Nyt on oiva hetki palata rakkaan harrastuksen pariin Olet erittäin tervetullut, vaikka et olisi koskaan kokeillut ilmajoogaa etkä joogannut ILMAJOOGATUNNIT: MAANANTAISIN klo 20 (Pekko) Ilmajooga (perustaso, soveltuu kaikille) KESKIVIIKKOISIN klo 19.30 (Pekko) Lempeä…

Muista äitiä 9.5
Ajankohtaista

Muista äitiä 9.5

Muista rakasta äitiä 9.5  Joogahymyn rentoutta ja iloa tuovat lahjat ovat monien äitien lahjatoive. Mikä sen ihanampaa onkaan kuin pehmittää ja helpottaa äidin arkea antamalla hänelle joogakortti, jolla hän voi antaa itselleen viikottaisen hengähdystuokion. Tässä suosituimmat lahjatoiveet   5x mattojoogakortti 65€  10x mattojoogakortti 120€  5x ilmajoogakortti 75€  Äänimaljahoito yhdelle 75€  Bolsteri 63€ /69€ Ota yhteyttä niin sovitaan aika, jolloin näemme Joogahymyllä.…

Namaste joogit ja joginit!
Ajankohtaista

Namaste joogit ja joginit!

Namaste joogit ja joginit! Lämpimästi tervetuloa tutustumaanJoogahymyn uusiin nettisivuihin. Täältä löydät ajankohtaiset uutiset, tulevat tapahtumat, tietoja tunneista ja ajanvarausjärjestelmän sekä muuta tärkeää tietoa. Olethan aina yhteydessä, mikäli Sinulla on mitä tahansa kysyttävää. Nähdään Joogahymyn studiolla joogan ja pilateksen parissa, lämpimin terveisin Joogahymyn tiimi

JoogaHymy

Somessa

13 hours ago

JoogaHymy
Uusi joogaope-esittely, lämpimästi tervetuloa Katri <3Katri aloittaa Joogahymyllä opettamaan Lempeää Hathaa perjantaisin klo 15.45-16.45. Tunti sopiikin ihan täydellisesti perjantain iltapäivään, koska tällä harjoituksella vapautat kiireet ja stressit. Voit hengähtää ja nauttia hitaasta ja hyvin avaavasta harjoituksesta. Mukavaa vastapainoa myös aktiivisemmalle flow-joogalle. Tuntii sopii myös ensikertalaisille. Tule testaamaan ja hengähdä kireydet pehmeäksi.Tässä Katrin terkut:Olen Katri Hynninen. Valmistuin Heartful Yoga -opettajaksi 2021 ja olen käynyt myös Perhejoogan Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen. Parhaillaan opiskelen restoratiivisen joogan ohjaajaksi. Oma joogapolkuni alkoi v. 2003 astangajoogan parissa, josta siirryin sittemmin hatha-joogaan. Vuosien varrella olen kokeillut monenlaisia joogasuuntauksia. Pidän asanaharjoituksesta, jota oma kehonikin säännöllisesti tarvitsee, mutta minulle jooga tarjoaa paljon muutakin kuin monipuolista liikuntaa. Itselleni joogassa tärkeää on pysähtyminen, läsnäolo ja tätä kautta tapahtuva kehomieliyhteyden vahvistuminen. Parhaimmillaan joogaharjoituksen jälkeen keho on vahvistunut ja mieli on levollinen ja joogatunnilla koetut ahaa-elämykset siirtyvät myös maton ulkopuolelle tukemaan arkisissa hetkissä. Näitä kokemuksia haluan tarjota ohjaajana myös muille. Lämpimästi tervetuloa ohjaukseeni juuri sellaisena kuin olet!Kuva: @bymariak ... Lue Lisää...
Avaa Facebookissa

1 day ago

JoogaHymy
Tänään oli huikea ilmajoogan starttikurssi🦋Sukelsimme ilmajoogan perusteisiin, opimme paljon uusia juttuja, haastoimme itseä ja rentouduimme yhdessä🦋 Meillä oli niin kivaa, oli aivan ihana ryhmä. Kiitos osallistujille💛 Upeaa että ilmajoogayhteisömme kasvaa Joogahymyllä. Jos et tähän kerennyt mukaan niin ei hätää, sillä seuraava Ilmajoogan starttikurssi on 12.3 klo 11-13❣️ Voit ilmoittautua tähän jo mukaan joogahymy@gmail.com #ilmajooga #ilmajooganokia #aerialjooga #jooganokia #joogahymy #ryhtisuoraksi #rentouttaelämään ... Lue Lisää...
Avaa Facebookissa

2 days ago

JoogaHymy
🪷Ihana ihana ihana Workshop tulossa @maarikka kans Joogahymyllä maaliskuussa 🪷Yoga & Paint workshop 11.3 klo 14-16 ❣️Upea liikkeen ja luovuuden iltapäivä. Lauantaisen iltapäivän aikana joogaamme mielen ja kehon rennoksi, vastaanottavaiseksi luovuudelle. Pääset kokeilemaan ohjattua, intuitiivista akryylimaalausta ja saat taulun tietysti mukaasi. Abstrakti ilmaisu ei vaadi osaamista, ja jokainen voi nauttia taiteentekemisestä. Vapauta itsesi luomaan ja herätä sisäinen taiteilijasi. Luominen tarvitsee läsnäoloa ja tilaa, ja sen vuoksi jooga avaa iltapäivän. Joogan lopussa on Marikan vetämä mieltä vapauttava meditaatio ja sen jälkeen olemme valmiita luomaan sen mitä sisältä nousee.🪄🪄Katso lisäinfot Joogahymy.fi ”tapahtumat” osiosta ja ilmoittaudu pikaisesti mukaan 😍🔥#jooga #maalaus #yoga&paint #joogahymy #jooganokia #taide #luovuus ... Lue Lisää...
Avaa Facebookissa

Joogahymyn uutiskirje sähköpostiin?