Kurssit ja Tapahtumat

Syvään uneen valmistava meditaatio & kristalliäänimaljarentoutus 21.9.2023 klo 19:30-20:30

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 18 elokuun, 2023 0

Syvä ja stressitasoja laskeva rentoutustuokio, johon osallistumalla voit matkustaa syvään rentouden tilaan. Aloitamme ohjatulla meditaatiolla, jonka jälkeen nautimme rentoutuen äänimatkan. Kristalliset äänimaljat värähtelevät korkealla, päästäen mielen ja kehon vapaana ja rentona matkustamaan vielä syvemmälle rentouden tilaan. Mukana äänimatkalla ovat myös koshi-kellot ja Gong. Äänimatkalla äänet ovat harmonisia ja hoitavia. Äänivärähtelyt vaikuttavat kehon ja mielen stressitiloihin, virittäen ne takaisin luonnollisille taajuuksille,…

Grounding Yin® -jooga 15.9.23 klo 19-21

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 1 elokuun, 2023 0

Grounging Yin-joogahoidossa yhdistyy rentouttavat ja rauhoittavat yin-asanat ja akupisteiden painanta/hieronta. Saat oleskella pitkäkestoisissa asennoissa hengitellen ja nauttien samalla, kun opettaja käy käsittelemässä akupisteet ja energiakanavat jokaisessa asennossa. Käsittely tarkoittaa kevyttä painantaa ja/tai hierontaa. Miten Grounding Yin -joogahoito eroaa normaalista Yin-joogasta? Grounding Yin on kokonaisvaltainen hoito. Asanoissa oleskelemme hieman pidempiä aikoja kuin normaalilla yin-joogatunnilla. Asanoissa käytetään bolstereita, joogatiilejä ja vilttejä, jotta…

Total Yin® – Jouni Hallikainen 8.9.23 klo 18-21

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 1 elokuun, 2023 0

Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 8.9.23 klo 18-21! Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea sai alkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi…

Ilmajooga kehonhuollon tehotyökaluna & Syvärentoutuminen 4x kurssi

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 25 heinäkuun, 2023 0

Upea ilmajoogakurssi starttaa syyskuussa! Kurssi koostuu neljästä kerrasta: 1. 2h ilmajoogan alkeet (2.9 klo 13-15) 2. 75min ilmajoogatunti (3.9 klo 11-12.15) 3. 75min ilmajoogatunti & äänimaljarentoutus (9.9 klo 13-14.15) 4. 75min ilmajooga Yin tunti (10.9 klo 11-12.15) Tällä 4 kerran ilmajoogakurssilla on yli 5,5 tuntia opetusta ilmajoogasta, kurssilla keskitytään: Ilmajoogan perusteiden harjoitusosio Ilmajooga perusasioiden vahvistaminen Kokonaisvaltaisen ilmajooga-rentoutumistunti, sisältäen äänimaljarentoutuksen Yin…

Joogaviikonloppuretriitti Tuomiston Kartanolla 17.-19.11.2023

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 19 helmikuun, 2023 0

Upea ja voimaannuttava Joogaviikonloppuretriitti Tuomsiton Kartanolla 17.11-19.11.23! Joogaviikonloppu on sinulle, joka haluat irtaantua hetkeksi aikaa arjesta syksyn keskellä. Viikonloppu pitää sisällään omaa aikaa, joogaa juuri sinulle itselle sopivan määrän, ainutlaatuista kasvisruokaa sekä yhdessä tai yksin oloa, niinkuin itse haluat. Retriitin ohjelma ei ole pakollinen, vaan voit valita itsellesi sopivat tunnit ja nauttia myös omasta ajasta ja levosta. Tuomiston Kartano on…