Innostava kahden tunnin ilmajoogan alkeiskurssi – tutustu ilmajoogaan! AIKA: sunnuntai 30.3.25 klo 11-13 Joogahymyllä Tällä kurssilla tutustut turvallisesti ja rauhallisesti ilmajoogaan. Kurssilla opit ilmajoogassa käytettävät otteet ja asennot, joita käytetään melkeimpä jokaisella ilmajoogatunnilla. Oppiessasi nämä perusasiat, viikkotunnitkin tuntuvat itsellesi sujuvammilta. Kurssi antaa hyvät valmiudet osallistua myöhemmin ohjatuille viikkotunneille. Tämän parituntisen jälkeen tunnet vaikutukset positiivisesti kehossasi liikkuvuutena ja kehon sekä mielenkin…
Anne Flinkkilän ihana kasvojooga & äänimaljarentoutus Joogahymyllä 16.3.25 klo 11-13! Tämä tapahtuma jo toistamiseen ensimmäisen myytyä loppuun hyvin pikaisesti. Oletko kuullut kasvojoogasta? Kasvojooga on hauskaa,helppoa ja saa kasvot hehkumaan.Tule vaikka kokeilemaan, saatat hämmästyä tunnin jälkeen! Kasvojoogassa harjoitetaan kasvojen lihaksia, parannetaan ihon verenkiertoa ja haetaan rentoutta.Ikuista nuoruutta ei uskalla luvata, mutta kasvojoogan avulla voi kirkastaa ilmettä,vähentää turhaa turvotusta ja saada helpotusta…
Upea ja voimaannuttava Joogaviikonloppuretriitti Tuomiston Kartanolla tänä vuonna jo syyskuun alussa, 5.9-7.9.2025! Joogaviikonloppu on sinulle, joka haluat irtaantua hetkeksi aikaa arjesta syksyn keskellä. Viikonloppu pitää sisällään omaa aikaa, joogaa juuri sinulle itselle sopivan määrän, ainutlaatuista kasvisruokaa sekä yhdessä tai yksin oloa, niinkuin itse haluat. Retriitin ohjelma ei ole pakollinen, vaan voit valita itsellesi sopivat tunnit ja nauttia myös omasta ajasta…
Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 25.4.25 klo 18-21 Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea saialkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi harjoitus…