Aivan ihana kahden tunnin ilmajoogaworkshop loppiaisena 6.1.23 klo 11-13 ! Aerial YANG TO YIN on kahta erilaista energiaa yhdistävä parituntinen. Liikumme ilmajoogasilkin avulla voimistavista ja vahvistavista asanoista kohti viipyileviä ja rentouttavia yinasanoita. Yang- puoliskolla haemme juuri sopivasti liikettä ja tunnetta siitä, että keho saa työskennellä, ehkä myös hieman haastamme, jokainen omalla tavallamme rakasta kehoa kuunnellen. Saat ilmajoogassa aina tehdä juuri…
Lämpimästi tervetuloa Eeva-Marian kahden tunnin rentouttavaan Yin-joogaan Joogahymylle Nokialle lauantaisin klo 13.00-15.00 Syksyn kahden tunnin yin-joogat ovat seuraavasti: 8.10.22 26.11.22 10.12.22 Tämä kahden tunnin rentouttava jooga harjoitus sopii kaikille, et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Tunnelmaa lisäävät harjoituksessa käytettävät YoungLivingin eteeriset öljyt. Saat ihanan rentoutumishetken itsellesi, hoidat kehoasi ja rauhoitat sekä tasapainoitat mieltäsi. Yin-jooga toimii hyvin palauttavana harjoituksena suorituskeskeisen arjen rinnalla.…
Suosittu Jouni Hallikaisen Total Yin® Joogahymyllä 17.2.23 klo 18-21! Jouni on opettanut yin-joogaa monessa eri maassa, kouluttautunut huippuopettajien johdolla sekä suositun Yin-jooga kirjankin kirjoittanut. Tässä terveiset Jounilta, mitä workshop pitää sisällään: Total Yin® on kehittämäni erikoispitkä yinjoogaharjoitus. Idea sai alkunsa, kun oppilaani harmittelivat, miten yinjoogatunti kuluu aina niin nopeasti ja heistä olisi mukava jatkaa huomattavasti pidempään. Tämä tavallista selvästi pidempi…