
Syvä ja stressitasoja laskeva rentoutustuokio, johon osallistumalla voit matkustaa syvään rentouden tilaan. Aloitamme ohjatulla meditaatiolla, jonka jälkeen nautimme rentoutuen äänimatkan. Kristalliset äänimaljat värähtelevät korkealla, päästäen mielen ja kehon vapaana ja rentona matkustamaan vielä syvemmälle rentouden tilaan. Mukana äänimatkalla ovat myös koshi-kellot ja Gong. Äänimatkalla äänet ovat harmonisia ja hoitavia. Äänivärähtelyt vaikuttavat kehon ja mielen stressitiloihin, virittäen ne takaisin luonnollisille taajuuksille,…

Upea ilmajoogakurssi starttaa syyskuussa! Kurssi koostuu neljästä kerrasta: 1. 2h ilmajoogan alkeet (2.9 klo 13-15) 2. 75min ilmajoogatunti (3.9 klo 11-12.15) 3. 75min ilmajoogatunti & äänimaljarentoutus (9.9 klo 13-14.15) 4. 75min ilmajooga Yin tunti (10.9 klo 11-12.15) Tällä 4 kerran ilmajoogakurssilla on yli 5,5 tuntia opetusta ilmajoogasta, kurssilla keskitytään: Ilmajoogan perusteiden harjoitusosio Ilmajooga perusasioiden vahvistaminen Kokonaisvaltaisen ilmajooga-rentoutumistunti, sisältäen äänimaljarentoutuksen Yin…

Upea ja voimaannuttava Joogaviikonloppuretriitti Tuomsiton Kartanolla 17.11-19.11.23! Joogaviikonloppu on sinulle, joka haluat irtaantua hetkeksi aikaa arjesta syksyn keskellä. Viikonloppu pitää sisällään omaa aikaa, joogaa juuri sinulle itselle sopivan määrän, ainutlaatuista kasvisruokaa sekä yhdessä tai yksin oloa, niinkuin itse haluat. Retriitin ohjelma ei ole pakollinen, vaan voit valita itsellesi sopivat tunnit ja nauttia myös omasta ajasta ja levosta. Tuomiston Kartano on…