rentoutuminen – Joogahymy

Syvään uneen valmistava meditaatio & kristalliäänimaljarentoutus 26.10.2023 klo 19:30-20:30

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 18 elokuun, 2023 0

Syvä ja stressitasoja laskeva rentoutustuokio, johon osallistumalla voit matkustaa syvään rentouden tilaan. Aloitamme ohjatulla meditaatiolla, jonka jälkeen nautimme rentoutuen äänimatkan. Kristalliset äänimaljat värähtelevät korkealla, päästäen mielen ja kehon vapaana ja rentona matkustamaan vielä syvemmälle rentouden tilaan. Mukana äänimatkalla ovat myös koshi-kellot ja Gong. Äänimatkalla äänet ovat harmonisia ja hoitavia. Äänivärähtelyt vaikuttavat kehon ja mielen stressitiloihin, virittäen ne takaisin luonnollisille taajuuksille,…

Grounding Yin® -jooga 24.11.23 klo 19-21

Ajankohtaista, Kurssit ja Tapahtumat 1 elokuun, 2023 0

Grounding Yin – joogahoito 24.11.23 klo 19-21 teemana talveen valmistautuminen. Grounging Yin-joogahoidossa yhdistyy rentouttavat ja rauhoittavat yin-asanat ja akupisteiden painanta/hieronta. Saat oleskella pitkäkestoisissa asennoissa hengitellen ja nauttien samalla, kun opettaja käy käsittelemässä akupisteet ja energiakanavat jokaisessa asennossa. Käsittely tarkoittaa kevyttä painantaa ja/tai hierontaa. Miten Grounding Yin -joogahoito eroaa normaalista Yin-joogasta? Grounding Yin on kokonaisvaltainen hoito. Asanoissa oleskelemme hieman pidempiä aikoja…

Ihanat lahjavinkit itselle ja lähimmäiselle

Ajankohtaista 12 joulukuun, 2021 0

Joulun ihanat muistamiset Joogahymyltä On aika kiittää lähimmäistä kuluneesta vuodesta, kaikesta avusta, turvasta ja tuesta. On aikaa kiittää myös itseä tämän vuoden opeista, arjessa mukana olemisesta ja vapaista nautiskeluista. Joogahymyn lempeyttä itselle tai lähimmäiselle antavat lahjavinkit: Omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle tai joogaa rakastavalle Lahjakortit joogatunneille (5x tai 10x kortti 65€/120€ tai kertakäynti 15€) Kuparinen vesipullo 32€ Lampaanvillamatto 88€ Joogavyö 15€ Joogamattokassi…

Syyskausi alkaa Joogahymyllä rentouttavilla ja voimaannuttavilla tunneilla!

Ajankohtaista 17 elokuun, 2021 0

Joogahymyn syksy pitää sisällään hemmottelevia joogatunteja viikon jokaisena päivänä. Nyt on aika astua Joogahymylle hoitamaan itseä, nostattamaan omaa energiaa syksyn hämäryyteen sekä tulla huoltamaan kehoa. Ota syksyksi itsellesi arkiohjelmistoosi säännöllinen harjoitus. Vaikka olisit ollut pitkään joogatauolla niin usko pois, matolle palaaminen tulee olemaan paras päätöksesi tänä syksynä. Tuntivalikoimat olemme valikoineet tarkasti asiakkaita kuunnellen, mitä halutaan enemmän, minkä mittainen tunti on…

Tervetuloa Joogahymylle myös ensikertalaisena !

Ajankohtaista 16 elokuun, 2021 0

Joogahymyn syyskausi on täynnä rentouttavia ja vahvistavia joogatunteja – Yinjoogaa, Vinyasa Flow:ta, Astangaa ja ilmajoogaa! Tule tutustumaan ja testaamaan tunteja uutena Joogahymyn kävijänä kahden viikon ajan, huippuedulliseen hintaan 39€. Tällä joogakortilla pystyt käymään Joogahymyn kaikilla viikkotunneilla niin paljon kuin haluat kahden viikon ajan, vaikkapa 14 kertaa, mikäli jokapäivä haluat joogailla Jooga on erittäin tehokas tapa hoitaa ja huoltaa kehoa, rentouttaa…

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi !

Ajankohtaista 9 elokuun, 2021 0

Ilmajoogailulla selän ja hartiaseudun jännitykset pehmeäksi Syyskausi starttailee myös ilmajoogan osalta. Silkkiä rakastavat ilmajoogaopettajamme Eeva-Maria ja Pekko liikuttavat ja rentouttavat sinua ilmajoogasilkin avulla maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Nyt on oiva hetki palata rakkaan harrastuksen pariin Olet erittäin tervetullut, vaikka et olisi koskaan kokeillut ilmajoogaa etkä joogannut ILMAJOOGATUNNIT: MAANANTAISIN klo 20 (Pekko) Ilmajooga (perustaso, soveltuu kaikille) KESKIVIIKKOISIN klo 19.30 (Pekko) Lempeä…