Elsben ja Annen vaihdevuosiworkshop 23.11.25 klo 15-17

Workshop vaihdevuosi-ikäisille naisille viilentämään kuumia aaltoja ja tyynnyttämään mieltä, Joogahymyllä 23.11.25 klo 15-17

Vaihdevuodet ovat usein vaikea ja ärsyttävä paikka, mutta entäs jos voisit vähän välissä niille nauraakin?

Tule kirpeänhauskaan workshoppiin soittelemaan pianovarpaita, haukottelemaan luvan kanssa ja pistämään piirteet paikoilleen kasvojoogahetkessä. Vielä pääset käymään kauneuden valtakunnassa ja vaipumaan yinjoogan ja äänimaljojen syleilyyn.

Elisa Piispanen on näyttelijä, kokenut ja pidetty joogaope, toimittaja Anne Flinkkilästä tuli joogaope vasta kypsillä vuosillaan hektisen tv-työn jälkeen. Yhdessä he toivottavat sinut kahden tunnin ajaksi etsimään ja ehkä löytämäänkin sisäisen lohikäärmeesi.

Hinta 54 e/ henkilö

Workshopin sisältö:

Ensimmäinen tunti:

-pieni hengitysharjoitus kuumien aaltojen taltuttamiseksi
-flow kehon ja mielen avaamiseksi
-kasvojoogahetki

Pieni tauko

Toinen tunti:

-kauneuden valtakunta , mielikuvamatka
-meditatiivinen yin& äänimaljat
-loppujuttelut

Be there!

AIKA: 23.11.25 klo 15-17
PAIKKA: Joogahymyn studio Pirkkalaistori 10, Nokia

Ilmoittaudu joogahymy@gmail.com

Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli et pääsekään, voit myydä tai antaa paikkasi eteenpäin.