Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Lennätä itsesi kevättä ja valoa kohti tällä ihanalla ilmajoogaworkshopilla!

Tämä on workshop, jossa yhdistyy Aerial-jooga ja Aerial-Pilates.

Aerial-Pilates on hauska tapa parantaa ryhtiä, lisätä voimaa, kehittää syviä tukilihaksia ja lisätä liikkuvuutta.
Pilates on kehonhallinta menetelmä, jolla saat upean ryhdin ja kiinteän kropan.
Pilates on liikkuvaa Flow harjoitusta, jota rytmittää hengitys.

Workshopin jooga osuudessa menemme perusilmajooga riipunnoissa pidemmälle ja asanoissa hieman astetta syvemmälle. Saat takuullaa haastaa itsesi 🤗

Tämä kurssi sopii kaikille joille Aerial-jooga on jo vähän entuudestaan tuttu.
Et tarvitse erillistä Pilates taustaa tullaksesi kurssille.

Sopii kaikille paitsi raskaana oleville ja vatsalihasten erkaumasta palautuville.

Lämpimästi Tervetuloa mukaan.

Kurssin ohjaa
Joogaopettaja ja Pilates ohjaaja Eeva-Maria Pasonen

AIKA: La 25.1.20 klo 12.15-14.15
PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 37100 Nokia. Sisäänkäynti rakennuksen takaoven kautta.
HINTA: 35€

Tästä lippukauppaan:

https://holvi.com/shop/4vBnmm/product/0d52b83c063d41c45513219b9963eeb3/