Kehotietoinen äänimaljasyvärentoutus 22.3.19 klo 19.15

2019-02-26T13:00:32+00:00

Sydämellisesti tervetuloa suosittuun perjantai-illan kehotietoiseen äänikylpyyn, joka vie osallistujan kohti syvärentoutusta ♥ AIKA: 22.3.19 klo 19.15-20.15 PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 37100 Nokia, (autokoulu Ekan ja Kelan välissä, Sisäänkäynti takaoven kautta rakennuksen takaa). MUKAAN: Lämpimät

Kehotietoinen äänimaljasyvärentoutus 22.3.19 klo 19.15 2019-02-26T13:00:32+00:00

Syvärentouttava Yin & KanteleScapes 27.12.19 klo 18

2019-11-26T10:13:33+00:00

Sydämellisesti tervetuloa kahden tunnin Syvärentouttava Yin & KanteleScapes -sessioon 27.12.19 klo 18 Tämä tarkoittaa sitä, että pääset nauttimaan yin-joogan syvärentouttavista vaikutuksista Sirpan ohjauksessa samaan aikaan, kun salin täyttää upean KanteleScapesin meditatiivinen äänimaailma. KanteleScapesin musiikki on

Syvärentouttava Yin & KanteleScapes 27.12.19 klo 18 2019-11-26T10:13:33+00:00

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana?

2019-12-12T13:50:25+00:00

MITEN HELPOTTAA SYYSVÄSYMYSTÄ TÄNÄ PIMEÄNÄ VUODENAIKANA? Joogahymyn Sirpan vinkit syysväsymyksen helpottamiseen, lue alta ja ota käyttöön heti tänään  *Pysähdy usein ja vain ole *Lepää silloin, kun pystyt *Kuuntele herkästi itseäsi *Jos treenaat aina kovaa, treenaa

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana? 2019-12-12T13:50:25+00:00

Rentoudu hengittämällä -työpaja 24.11.19

2019-10-20T13:06:28+00:00

Rentoudu Hengittämällä - Työpaja 24.11.19 klo 13-15.15 Kun hengität paremmin, voit paremmin. Tutkitusti! Breathingman Arttu Lipsonen marraskuussa Nokialla Joogahymyssä! Tämä huippusuosittu työpaja sisältää parhaat hengitystyökalut terveyteen ja hyvinvointiin. Kurssi sopii kaikille hengityksestä kiinnostuneille ja tunnet

Rentoudu hengittämällä -työpaja 24.11.19 2019-10-20T13:06:28+00:00

”Kutsu hiljaisuuteen” Mindfulness-iltapäivä

2019-10-14T14:11:14+00:00

La 16.11. klo 14 – 18 Mindfulness-iltapäivä Kutsu hiljaisuuteen Kaipaatko.. … pysähtymistä itsesi äärelle? … lepoa arjen vaatimuksista ja aikatauluista? … hiljaisuutta, jotta voisit todella kuulla itsesi? Tule kokemaan hyväksyvän ja tietoisen läsnäolon voima turvallisessa

”Kutsu hiljaisuuteen” Mindfulness-iltapäivä 2019-10-14T14:11:14+00:00

Taaksetaivutusten taikaa 20.4.19 klo 12-14

2019-03-22T12:05:54+00:00

Taaksetaivutusten taikaa 20.4.19 klo 12-14! Nyt saat availla ihan fyysisestikin sydänalaasi tämän ihanan workshopin avulla ♥ Tällä parituntisella teematunnilla keskitymme tuettuihin ja turvallisiin taaksetaivutuksiin ja matkaamme puolisiltaharjoitteiden kautta mahdollisesti kohti kokonaista siltaa. Siltaan "pääsy" ei

Taaksetaivutusten taikaa 20.4.19 klo 12-14 2019-03-22T12:05:54+00:00

Tiibetiläinen äänikylpy & Gong syvärentoutus 12.4.19 klo 19.15

2019-03-31T15:06:10+00:00

Lämpimästi tervetuloa perjantai-illan äänikylpyyn 12.4 klo 19.15 ♥ Tiibetiläisten äänimaljojen lempeät äänivärähtelyt ja gongin syvälle menevä värähtely vievät sinut juuri niin syvälle rentoutumisen tilaan kuin itse haluat. Mikäli kaipaat pysähtymistä ja rentoutta elämääsi, tämä todellakin

Tiibetiläinen äänikylpy & Gong syvärentoutus 12.4.19 klo 19.15 2019-03-31T15:06:10+00:00

Joogan alkeiskurssi alk. 29.3.19

2019-03-10T09:58:06+00:00

Huippusuosittu joogan alkeiskurssi tulee taas! Tervetuloa joogan alkeiskurssille! Tämä kurssi samalla sisällöllä on ollut supersuosittu ja paljon pidetty. Kurssi sai mahtavaa palautetta sekä ensikertalaisilta että jo pidempään jooganneilta. Kurssi järjestetään neljänä päivänä. AIKA: Perjantai 29.3

Joogan alkeiskurssi alk. 29.3.19 2019-03-10T09:58:06+00:00

Tiibetiläinen äänikylpy & syvärentoutus

2019-02-05T21:42:20+00:00

Sydämellisesti tervetuloa perjantai-illan äänikylpyyn, joka vie osallistujan kohti syvärentoutusta ♥ AIKA: 22.2.19 klo 19.15-20.15 PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 37100 Nokia, (atuokoulu Ekan ja Kelan välissä, Sisäänkäynti takaoven kautta rakennuksen takaa). MUKAAN: Lämpimät vaatteet, villasukat,oma

Tiibetiläinen äänikylpy & syvärentoutus 2019-02-05T21:42:20+00:00

TRE® – Vapaudu jännityksistä 9.12.18 klo 14-16

2018-10-03T14:02:59+00:00

Tervetuloa oppimaan helppo ja tehokas koko kehon rentoutusmenetelmä. TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, jonka avulla voidaan purkaa kehon jännitystiloja. TRE-liikkeillä saadaan kehossa aikaan tärinää

TRE® – Vapaudu jännityksistä 9.12.18 klo 14-16 2018-10-03T14:02:59+00:00