Lentämällä kevättä kohti 25.1.20

2019-12-06T08:45:22+00:00

Lennätä itsesi kevättä ja valoa kohti tällä ihanalla ilmajoogaworkshopilla! Tämä on workshop, jossa yhdistyy Aerial-jooga ja Aerial-Pilates. Aerial-Pilates on hauska tapa parantaa ryhtiä, lisätä voimaa, kehittää syviä tukilihaksia ja lisätä liikkuvuutta. Pilates on kehonhallinta menetelmä,

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20 2019-12-06T08:45:22+00:00

Äiti-vauvapilates alk. 29.4.19

2019-03-26T11:25:11+00:00

ÄITI-VAUVAPILATES (2-12kk) MA klo 12-13 AJANKOHTA: Maanantaisin 29.4.19 - 3.6.19 klo 12-13 6 kertaa HINTA: 50€ Synnyttäneille äideille suunnattu pilates-kurssi, missä vauvat on otettu huomioon. Kurssilla palaudutaan raskausajasta ja synnytyksestä turvallisesti lantionpohjaa vahvistaen. Lantionpohjan toimintahäiriöt

Äiti-vauvapilates alk. 29.4.19 2019-03-26T11:25:11+00:00