Yin & Yang silkissä

2020-02-20T17:18:13+00:00

Tule pitkälle ilmajoogalennolle kohti omaa voimaa, rauhaa ja rentoutta! Tämän parituntisen aloitamme tekemällä silkkien avulla hengityksen rytmittämän, kehoa lämmittävän ja voimistavan flow-joogaharjoituksen. Silkkiä käytämme apuna haastamaan kehon tasapainoa sekä lisäämään liikkuvuutta ja voimaa. Tunnilla etenemme

Yin & Yang silkissä 2020-02-20T17:18:13+00:00

Ilmajoogan perusteet

2020-02-20T17:26:47+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Ilmajoogan perusteet 2020-02-20T17:26:47+00:00

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30

2020-01-13T20:09:51+00:00

Lämpimästi tervetuloa ilmajoogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt esimerkiksi ilmajoogan iisi tunneilla ja haluaisit alkaa käymään dynaamisilla tunneilla. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat, joita on menty ilmajoogan iisitunneilla. Kurssilla edetään

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30 2020-01-13T20:09:51+00:00

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13

2020-01-13T20:00:28+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13 2020-01-13T20:00:28+00:00

Viikko Ystävälle

2020-02-10T14:55:53+00:00

💝 Viikko Ystävälle 💝 Tämän viikon ajan maanantaista perjantaihin Joogahymyn kaikille viikkotunneille (jooga, pilates, ilmajooga & ilmapilates) pääsee kaksi yhden hinnalla ❤️ Käytännössä tämä tarkoittaa sitä että voitte tulla ystävän kanssa joogailemaan ja ainoastaan toinen teistä maksaa kertamaksun

Viikko Ystävälle 2020-02-10T14:55:53+00:00

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30

2020-01-13T20:05:03+00:00

**TÄYNNÄ**   Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi.

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30 2020-01-13T20:05:03+00:00

Miten valitsen joogatunnin ensikertalaisena?

2020-02-10T14:53:04+00:00

MITEN VALITSEN JOOGATUNNIN ENSIKERTALAISENA? Tällä videolla kerron Joogahymyn joogatuntitarjonnasta, miten joogatunnit eroavat toisistaan ja kuinka Sinä ensikertalaisena voit valita itsellesi parhaiten sopivan tunnin ❤️ Joogatunteja pääset parhaiten ensikertalaisena testailemaan edullisesti 2 viikon tutustumiskortilla, jolla voit osallistua

Miten valitsen joogatunnin ensikertalaisena? 2020-02-10T14:53:04+00:00

Rentoudu hengittämällä -työpaja 24.11.19

2019-10-20T13:06:28+00:00

Rentoudu Hengittämällä - Työpaja 24.11.19 klo 13-15.15 Kun hengität paremmin, voit paremmin. Tutkitusti! Breathingman Arttu Lipsonen marraskuussa Nokialla Joogahymyssä! Tämä huippusuosittu työpaja sisältää parhaat hengitystyökalut terveyteen ja hyvinvointiin. Kurssi sopii kaikille hengityksestä kiinnostuneille ja tunnet

Rentoudu hengittämällä -työpaja 24.11.19 2019-10-20T13:06:28+00:00

Äänimaljarentoutus – läsnäolon teema, 11.11.18 klo 19.15

2018-10-11T16:23:36+00:00

Sunnuntai-illan läsnäolon rentoutustuokio äänimaljojen ja kongin säestyksellä 11.11.18 klo 19.15! Äänimaljoilla sinut kohti rentoutta sulattaa Mari Nisonen ♥ Tervetuloa nauttimaan tästä ihanasta sunnuntai-illan hetkestä äänikylvyssä, teemana läsnäolo ♥ Mukaan tarvitset vaatteet, joilla on mukava rentoutua

Äänimaljarentoutus – läsnäolon teema, 11.11.18 klo 19.15 2018-10-11T16:23:36+00:00