Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30

2020-01-13T20:09:51+00:00

Lämpimästi tervetuloa ilmajoogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt esimerkiksi ilmajoogan iisi tunneilla ja haluaisit alkaa käymään dynaamisilla tunneilla. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat, joita on menty ilmajoogan iisitunneilla. Kurssilla edetään

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30 2020-01-13T20:09:51+00:00

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13

2020-01-13T20:00:28+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13 2020-01-13T20:00:28+00:00

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30

2020-01-13T20:05:03+00:00

**TÄYNNÄ**   Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi.

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30 2020-01-13T20:05:03+00:00

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20

2019-12-06T08:45:22+00:00

Lennätä itsesi kevättä ja valoa kohti tällä ihanalla ilmajoogaworkshopilla! Tämä on workshop, jossa yhdistyy Aerial-jooga ja Aerial-Pilates. Aerial-Pilates on hauska tapa parantaa ryhtiä, lisätä voimaa, kehittää syviä tukilihaksia ja lisätä liikkuvuutta. Pilates on kehonhallinta menetelmä,

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20 2019-12-06T08:45:22+00:00

Joogan alkeiskurssi alk. 10.1.20

2020-01-13T20:03:09+00:00

**TÄYNNÄ** Huippusuosittu joogan alkeiskurssi heti vuoden alusta! Tervetuloa joogan alkeiskurssille! Tämä kurssi samalla sisällöllä on ollut supersuosittu ja paljon pidetty. Kurssi sai mahtavaa palautetta sekä ensikertalaisilta että jo pidempään jooganneilta. Kurssi järjestetään neljänä päivänä. AIKA:

Joogan alkeiskurssi alk. 10.1.20 2020-01-13T20:03:09+00:00

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14

2019-11-07T20:29:30+00:00

Lämpimästi tervetuloa aerial-joogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt aerial-joogassa ja haluat viedä harjoitustasi pidemmälle. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat. Kurssilla opit muutaman uuden riipunnan, lonkka-, lantio- ja kylkiriipunnan lisäksi. Lisänä

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14 2019-11-07T20:29:30+00:00

Joogahymyn pikkujoulut 30.11.19

2019-11-08T18:40:38+00:00

Lämpimästi tervetuloa viettämään kanssamme pikkujouluja Joogahymyn studiolle ♥ AIKA: Lauantai 30.11.19 klo 15 PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 Nokia. Tapahtumaan on vapaa pääsy. Vapaudut nauramaan ja iloitsemaan, sillä illan pääohjelmanumero on NAURUJOOGAA, ohjaajana iki-ihana naurujoogaohjaaja

Joogahymyn pikkujoulut 30.11.19 2019-11-08T18:40:38+00:00

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana?

2019-12-12T13:50:25+00:00

MITEN HELPOTTAA SYYSVÄSYMYSTÄ TÄNÄ PIMEÄNÄ VUODENAIKANA? Joogahymyn Sirpan vinkit syysväsymyksen helpottamiseen, lue alta ja ota käyttöön heti tänään  *Pysähdy usein ja vain ole *Lepää silloin, kun pystyt *Kuuntele herkästi itseäsi *Jos treenaat aina kovaa, treenaa

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana? 2019-12-12T13:50:25+00:00

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA?

2019-11-25T10:37:05+00:00

TYHY-päivä tai pikkujoulut tulossa? Tälle vuodelle mahtuu vielä muutama yritystunti tai pikkujouluryhmä, varaathan ryhmällesi tunnin ajoissa 💝 Kokonaisuudet suunnitellaan aina ryhmän ja toivomusten mukaan, haluatte sitten lempeän rentouttavan joogatunnin, ilmajoogatunnin tai liikkuvaisemman energiaa nostattavan flowtunnin. Joogahymy

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA? 2019-11-25T10:37:05+00:00

Jäykkä kuin rautakanki?

2019-10-21T11:47:40+00:00

JÄYKKÄ KUIN RAUTAKANKI?? Joogaa jäykille - avoin ryhmätunti (matala kynnys joogaamiseen). Haluaisit aloittaa kehosi kanssa työskentelyn, kehon jäykkyys ongelma, mutta et tiedä mitä tehdä? Joogahymyllä alkaa viikkotuntina rauhallinen johdatus joogaamisen pariin. Tällä tiistain klo 16.15

Jäykkä kuin rautakanki? 2019-10-21T11:47:40+00:00