Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana?

2019-12-12T13:50:25+00:00

MITEN HELPOTTAA SYYSVÄSYMYSTÄ TÄNÄ PIMEÄNÄ VUODENAIKANA? Joogahymyn Sirpan vinkit syysväsymyksen helpottamiseen, lue alta ja ota käyttöön heti tänään  *Pysähdy usein ja vain ole *Lepää silloin, kun pystyt *Kuuntele herkästi itseäsi *Jos treenaat aina kovaa, treenaa

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana? 2019-12-12T13:50:25+00:00

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA?

2019-11-25T10:37:05+00:00

TYHY-päivä tai pikkujoulut tulossa? Tälle vuodelle mahtuu vielä muutama yritystunti tai pikkujouluryhmä, varaathan ryhmällesi tunnin ajoissa 💝 Kokonaisuudet suunnitellaan aina ryhmän ja toivomusten mukaan, haluatte sitten lempeän rentouttavan joogatunnin, ilmajoogatunnin tai liikkuvaisemman energiaa nostattavan flowtunnin. Joogahymy

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA? 2019-11-25T10:37:05+00:00

Jäykkä kuin rautakanki?

2019-10-21T11:47:40+00:00

JÄYKKÄ KUIN RAUTAKANKI?? Joogaa jäykille - avoin ryhmätunti (matala kynnys joogaamiseen). Haluaisit aloittaa kehosi kanssa työskentelyn, kehon jäykkyys ongelma, mutta et tiedä mitä tehdä? Joogahymyllä alkaa viikkotuntina rauhallinen johdatus joogaamisen pariin. Tällä tiistain klo 16.15

Jäykkä kuin rautakanki? 2019-10-21T11:47:40+00:00