Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30

2020-01-13T20:09:51+00:00

Lämpimästi tervetuloa ilmajoogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt esimerkiksi ilmajoogan iisi tunneilla ja haluaisit alkaa käymään dynaamisilla tunneilla. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat, joita on menty ilmajoogan iisitunneilla. Kurssilla edetään

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30 2020-01-13T20:09:51+00:00

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13

2020-01-13T20:00:28+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Ilmajoogan perusteet 16.2.20 klo 11-13 2020-01-13T20:00:28+00:00

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30

2020-01-13T20:05:03+00:00

**TÄYNNÄ**   Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi.

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30 2020-01-13T20:05:03+00:00

Ilmajoogan perusteet

2020-01-13T20:04:06+00:00

**TÄYNNÄ** Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan

Ilmajoogan perusteet 2020-01-13T20:04:06+00:00

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20

2019-12-06T08:45:22+00:00

Lennätä itsesi kevättä ja valoa kohti tällä ihanalla ilmajoogaworkshopilla! Tämä on workshop, jossa yhdistyy Aerial-jooga ja Aerial-Pilates. Aerial-Pilates on hauska tapa parantaa ryhtiä, lisätä voimaa, kehittää syviä tukilihaksia ja lisätä liikkuvuutta. Pilates on kehonhallinta menetelmä,

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20 2019-12-06T08:45:22+00:00

Aerial-joogan alkeet 5.1.20

2019-12-02T13:47:09+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Aerial-joogan alkeet 5.1.20 2019-12-02T13:47:09+00:00

Aerial-joogan alkeet 1.12.19

2019-11-07T16:48:59+00:00

AIKA: Su 1.12.19 klo 14.30-16.30 PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 37100 Nokia. Sisäänkäynti rakennuksen takaoven kautta. HINTA: 35€ Voit osallistua myös VOIMASSA olevalla mattosarjakortilla (2 ruksia + ilmajoogan lisämaksu x 2 (yht 4€)) tai Rajattoman

Aerial-joogan alkeet 1.12.19 2019-11-07T16:48:59+00:00

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14

2019-11-07T20:29:30+00:00

Lämpimästi tervetuloa aerial-joogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt aerial-joogassa ja haluat viedä harjoitustasi pidemmälle. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat. Kurssilla opit muutaman uuden riipunnan, lonkka-, lantio- ja kylkiriipunnan lisäksi. Lisänä

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14 2019-11-07T20:29:30+00:00

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana?

2019-12-12T13:50:25+00:00

MITEN HELPOTTAA SYYSVÄSYMYSTÄ TÄNÄ PIMEÄNÄ VUODENAIKANA? Joogahymyn Sirpan vinkit syysväsymyksen helpottamiseen, lue alta ja ota käyttöön heti tänään  *Pysähdy usein ja vain ole *Lepää silloin, kun pystyt *Kuuntele herkästi itseäsi *Jos treenaat aina kovaa, treenaa

Miten helpottaa syysväsymystä pimeänä vuodenaikana? 2019-12-12T13:50:25+00:00

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA?

2019-11-25T10:37:05+00:00

TYHY-päivä tai pikkujoulut tulossa? Tälle vuodelle mahtuu vielä muutama yritystunti tai pikkujouluryhmä, varaathan ryhmällesi tunnin ajoissa 💝 Kokonaisuudet suunnitellaan aina ryhmän ja toivomusten mukaan, haluatte sitten lempeän rentouttavan joogatunnin, ilmajoogatunnin tai liikkuvaisemman energiaa nostattavan flowtunnin. Joogahymy

TYHY-PÄIVÄ tai PIKKUJOULUT TULOSSA? 2019-11-25T10:37:05+00:00