My Story – Joogapäivä Katri Syvärisen kanssa 6.4.19

2019-02-26T13:02:06+00:00

Huhtikuussa saamme uudemman kerran Katri Syvärisen pitämään joogapäivää Joogahymylle ♥ My story – joogapäivä sinun tarinasi päähenkilölle My Story on joogapäivä sinulle, joka haluat pysähtyä hetkeksi itsesi ja elämäsi äärelle. Päivän teemana on sinun tarinasi.

My Story – Joogapäivä Katri Syvärisen kanssa 6.4.19 2019-02-26T13:02:06+00:00

Kehotietoinen äänimaljasyvärentoutus 22.3.19 klo 19.15

2019-02-26T13:00:32+00:00

Sydämellisesti tervetuloa suosittuun perjantai-illan kehotietoiseen äänikylpyyn, joka vie osallistujan kohti syvärentoutusta ♥ AIKA: 22.3.19 klo 19.15-20.15 PAIKKA: Joogahymyn studio, Pirkkalaistori 10 37100 Nokia, (autokoulu Ekan ja Kelan välissä, Sisäänkäynti takaoven kautta rakennuksen takaa). MUKAAN: Lämpimät

Kehotietoinen äänimaljasyvärentoutus 22.3.19 klo 19.15 2019-02-26T13:00:32+00:00

Yin & Yang silkissä

2020-02-20T17:18:13+00:00

Tule pitkälle ilmajoogalennolle kohti omaa voimaa, rauhaa ja rentoutta! Tämän parituntisen aloitamme tekemällä silkkien avulla hengityksen rytmittämän, kehoa lämmittävän ja voimistavan flow-joogaharjoituksen. Silkkiä käytämme apuna haastamaan kehon tasapainoa sekä lisäämään liikkuvuutta ja voimaa. Tunnilla etenemme

Yin & Yang silkissä 2020-02-20T17:18:13+00:00

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30

2020-01-13T20:09:51+00:00

Lämpimästi tervetuloa ilmajoogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt esimerkiksi ilmajoogan iisi tunneilla ja haluaisit alkaa käymään dynaamisilla tunneilla. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat, joita on menty ilmajoogan iisitunneilla. Kurssilla edetään

Ilmajoogan jatko-workshop 22.2.20 klo 12.30-14.30 2020-01-13T20:09:51+00:00

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30

2020-01-13T20:05:03+00:00

**TÄYNNÄ**   Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi.

Ilmajoogan perusteet 2.2.20 klo 13.30-15.30 2020-01-13T20:05:03+00:00

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20

2019-12-06T08:45:22+00:00

Lennätä itsesi kevättä ja valoa kohti tällä ihanalla ilmajoogaworkshopilla! Tämä on workshop, jossa yhdistyy Aerial-jooga ja Aerial-Pilates. Aerial-Pilates on hauska tapa parantaa ryhtiä, lisätä voimaa, kehittää syviä tukilihaksia ja lisätä liikkuvuutta. Pilates on kehonhallinta menetelmä,

Lentämällä kevättä kohti 25.1.20 2019-12-06T08:45:22+00:00

Joogan alkeiskurssi alk. 10.1.20

2020-01-13T20:03:09+00:00

**TÄYNNÄ** Huippusuosittu joogan alkeiskurssi heti vuoden alusta! Tervetuloa joogan alkeiskurssille! Tämä kurssi samalla sisällöllä on ollut supersuosittu ja paljon pidetty. Kurssi sai mahtavaa palautetta sekä ensikertalaisilta että jo pidempään jooganneilta. Kurssi järjestetään neljänä päivänä. AIKA:

Joogan alkeiskurssi alk. 10.1.20 2020-01-13T20:03:09+00:00

Aerial-joogan alkeet 5.1.20

2019-12-02T13:47:09+00:00

Kiinnostaisiko hypätä silkin kannateltavaksi? Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ilmajoogan perusteisiin. Saat näpsäkät vinkit, joiden avulla ilmajoogan aloittaminen tuntuu turvalliselta ja mukavalta. Keho kiittää, kun löydät uusia lihaksia, saat myös vetreyttä ja uutta energiaa arkeesi. Ilmajoogan eli

Aerial-joogan alkeet 5.1.20 2019-12-02T13:47:09+00:00

Syvärentouttava Yin & KanteleScapes 27.12.19 klo 18

2019-11-26T10:13:33+00:00

Sydämellisesti tervetuloa kahden tunnin Syvärentouttava Yin & KanteleScapes -sessioon 27.12.19 klo 18 Tämä tarkoittaa sitä, että pääset nauttimaan yin-joogan syvärentouttavista vaikutuksista Sirpan ohjauksessa samaan aikaan, kun salin täyttää upean KanteleScapesin meditatiivinen äänimaailma. KanteleScapesin musiikki on

Syvärentouttava Yin & KanteleScapes 27.12.19 klo 18 2019-11-26T10:13:33+00:00

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14

2019-11-07T20:29:30+00:00

Lämpimästi tervetuloa aerial-joogan jatkokurssille! Tämä kurssi on sinulle, joka olet jo käynyt aerial-joogassa ja haluat viedä harjoitustasi pidemmälle. Sinun olisi hyvä hallita valmiiksi perusriipunnat. Kurssilla opit muutaman uuden riipunnan, lonkka-, lantio- ja kylkiriipunnan lisäksi. Lisänä

Aerial-joogan jatkokurssi 1.12.19 klo 12-14 2019-11-07T20:29:30+00:00