Loading...
Kuka olen 2017-08-06T11:37:06+00:00

Namaste!

Nimeni on Sirpa Riekkola ja valmistuin Ryt-200 joogaopettajaksi helmikuussa 2015 Villa Mandalan joogaopettajakoulutuksesta.

Omalla kohdallani jooga on antanut minulle paljon!
Joogan avulla löysin lisää tasapainoa ja rauhallisuutta elämääni. Aika pian joogan aloittamisen jälkeen huomasin, kuinka joogan vaikutukset alkoivat tuntua ja näkyä myös joogamaton ja joogatuntien ulkopuolella ja joogan vaikutukset heijastuivat kaikkeen tekemiseen. Opin kuuntelemaan itseäni ja hyväksymään itseni, luotin omiin valintoihin tukevammin enkä tarvinnut enää muilta vahvistuksia. Joogan avulla löysin ihanan pehmeän tien, jota kulkea, oppien kuitenkin koko ajan lisää elämän ihanuuksista.
Silloin, kun en ole joogamatolla, minut löytää metsästä. Pidän kovasti luonnossa liikkumisesta, sellaisista rauhallisista nautiskelukävelylenkeistä ja eväiden syömisestä metsässä mättään päällä.

Opettamani joogalajit ovat Vinyasa Flow, Yin, Astanga ja Yin & Yang / alkeisjooga. Näistä voit lukea lisää joogalajit sivulta.

Nähdään <3